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教員としてのお悩み
整理整頓しませんか？
初回６０分無料です

この教員専用お悩み相談を
受けていただくメリット

メリット
１．病院・薬に頼らなくて済む可能性が持てます
多忙で、かつメンタル不調の学校の先生が、予約が取りにくい病院をわざわざ探して予約にかける時間、そして病院に行く時間を考えると、費用対効果は、すごく薄いのではないでしょうか。薬・病院に頼る前に、まずは今の思いを声に出してみるところからスタートしてみませんか？必ずしも、病院・薬に頼らなくても快方に向かうキッカケがあるかもしれません。私自身、うつ病から、最後は病院・薬に頼らず、教員に復帰できました。
メリット
２．いま、お持ちのお悩みを整理整頓できます
部屋が散らかっていると、自分が大切にしていたものが、どこにあるか、わからない…。それと同じで、心の中が散らかっていると、あなたが教員として生きる上で大切にしているものを見失っているのです。この「教員専用お悩み相談・心の癒しルーム」なら、まずは、お悩みを整理整頓して、あなたが大切にしていたものを、ちゃんと思い出すことができます。お悩み解決の第一歩は、まず、そこからです。
メリット
３．職場で話しにくいことが話せます
教員をしていると、悩みを相談できる先生が、意外と少ないですよね。いたとしても、その先生も忙しいから、なかなか声をかけられなかったり・・・。この「教員専用お悩み相談・心の癒しルーム」なら「こんな悩みを相談しても良いのかな…」といった悩みでも全く問題ありません！むしろ、そういうお悩みを是非、お話しいただきたいです。お悩みに大小はありません。
メリット
４．運営者が教員経験者なので安心感があります
私は心療内科医でも、精神科医でもありません。しかし、私は長年、学校現場で、様々な問題に直面してきました。特に生徒指導担当として、多くの生徒や保護者と関わってきましたし、様々な業務でお困りの先生方に対してもアドバイスをさせてもらってきました。病院は、様々な症状・疾患に対応しますが、「学校という独特な世界観」を踏まえた上での診療というのは難しいと思います。生徒や保護者だけでなく対教員のお悩みもあるかと思います。実際に学校現場にいた人間が相談に乗ることで、解決の糸口が見えてくることもあるかもしれません。
メリット
５．予約日時を柔軟に対応できます
心療内科や精神科、そしてカウンセリングルームなどは、非常に予約が取りにくい状態にあります。仕事を休んで病院に行く…。これはこれでストレスですよね。もちろん、２４時間対応できるわけではありませんが、日中はもちろん、病院が開いていない平日夜の時間帯、土日祝日、都合がつく限りは基本的には対応いたします。ぜひ、まずは日時も含めてご相談ください。すべての方を対象としていない「教員専用」だからこそ、できることです。
メリット
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こんな先生方はぜひご相談下さい

  • なんだかすべてにやる気が出ない
  • 病院まで行く踏ん切りがつかない
  • 鬱っぽい症状があるけどわからない
  • 自分じゃないように感じる
  • 薬を使う治療に抵抗がある
  • 家族や友人に、病院に行くことを勧められる
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また、教員ならではのこんなお悩みありませんか？

  • 教員間の人間関係に難しさを感じる 
  • 悩みを気軽に相談できる先生が周囲にいない
  • 相談できる先生はいるが、その先生は忙しそう…。
  • クラス運営に難しさを感じている
  • 生徒にどう声をかければいいのかわからない
  • 保護者の反応が気になってすべき指導ができない 
  • 保護者からのクレームにどのように対応すればいいのかわからない
  • 心が疲れてしまい病気休暇や休職、転職を考えている
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運営者プロフィール

ながさわ やすお
・30年にわたり東京都内の私立中学・高校教員として勤務。
・長年、生徒指導を担当し、生徒や保護者の様々な問題に対応。
・現在は、主に教員専門でカウンセリングを行なっている。

教員生活30年、現在50代です。30代前半の時に、うつ病と診断され、３、４年ほどカウンセリングを受けていました。その頃、薬の処方も受けていましたが、効いている実感がありませんでした。結局、カウンセリングを通じ、自分のマインドを整理整頓していくことで、回復のきっかけを掴めたと思っています。

そこで私は今、メンタル不調になりかけている学校の先生方が、病院や薬に頼る前に、カウンセリングで心の健康をサポートする活動をしていきたいと考えています。

医療関係者とは違う教員ならではの視点で、ご相談をお受けします。ぜひ、お試しください。

＜著書紹介＞
kindle本『うつ教員「私なりに」乗り越えてみました』

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利用者の声

ありがとうございました

N・Tさん
ながさわさんの話し方が落ち着いていて、安心してお話ができました。そのお話の仕方が心地よく、印象に残りました。ご自身の経験を活かされていて、自分も頑張ろうという気持ちになりました。

スッキリしました

S・Nさん
自分の心の状態を言葉にすることができたので、すっきりしました。心の状態をパワーポイントで視覚的にも把握することができたことが良かったです。また、穏やかにお話を聞いていただけたので安心して色々お話できました。

同じような感じ方をして下さる

S・Tさん
自分の事を話すことで、気持ちがすっきりした感じがあります。 ながさわさんが自分と同じような感じ方をする、とわかってとても安心しました。

教員経験者という安心感

S・Kさん
「教員経験者」だということはすごく安心感がありました！カウンセリングの流れも素敵でしたし、話しているテンポや声の落ち着きも素敵でした。全体的に安心感抜群でした！

心が軽くなった

H・Tさん
心の病は他人からは目で見てもわからないため、症状や様子を職場に伝えても完全には理解してもらえないと感じていました。まわりに同じような人がいない（いるかもしれないが声を上げていない）ため、限られた人にしか症状のことは打ち明けておらず、つらかったことや大変だっことを共感できたことがありがたかったです。自分と同じような病気を経験した人と話せただけでも、かなり心が軽くなりました。

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サンプル 太郎
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